殘雪塔羅牌趣味測試 | 你能旺另一半嗎?

作者:Amy 發表日期:2018-05-23 21:55:15

殘雪前幾天讀了《自律力》這本書,作者是馬歇爾•古德史密斯。我將用非常簡單快捷的方式為大家總結一下書中內容,希望大家在看完之後能積極反思,好好做人!!!

傳說,成功人士都擁有許多良好品質,但對他們影響最深的,最有用的品質,則是自控力。 而自控力和自律力相比,還不完全一樣。自控力通常是指,控制自己不去做有害的事,而自律力則是指,能夠主動讓自己去做有益的事。可見,自律比自控還要困難些。

我們都經常發誓要早睡早起,健身減肥不吃垃圾食品,可最後為什麼都沒成功呢?

書中指出,影響自律的原因主要有以下四個:

1. 過度自信

我們經常對自己提出N個要求,甚至發下毒誓,信誓旦旦的覺得自己一定會成功,但最後卻發現目標超過了自己的能力,遂放棄。這樣放棄多了之後便成了習慣,以後再想自律就更困難了。

2. 找客觀藉口

我們時常會為自己的不自律找藉口,例如,今天是周末,今天我身體不舒服,今天我家裏人有事情等等。然而,當你有了一次例外,就會有第二次第三次,自律的計劃慢慢的又失敗了。

3. 害怕改變

有時候人們不敢通過自律去迎接更美好的生活,並不是因為他們不想變好,而是害怕這種改變否認了他們過去的人生。就好比,我明知道減肥之後會更好看,但我現在去減肥了,是不是就意味着我之前都是特別丑特別難看的? (其實就是啊> <)

4. 動機錯誤

很多人自律到一半就見好就收了,殊不知,保持這種自律的狀態才是最重要的。比如說我的目標是減肥,但當我減到90時,我的任務只完成了一半,接下來我還需要通過努力去保持在90斤。因此,當我們自律稍有成果時,切忌見好就收!

如何才能強化自律的能力呢?

作者推薦了一套自我問答法,通過這套自我問答法,我們可以得知自己有沒有盡最大的努力在自律,同時積極調整自己的行為。

舉個例子,我一天的規劃如下:

1. 寫讀書總結+書評

2. 完成我的塔羅作業1篇

3. 完成塔羅書籍創作(至少一張牌)

4. 備課(興趣課或大課)

5. 抄經2頁

6. 讀書一整本或聽書3本

7. 完成學術類文章一篇

8. 錄喜馬拉雅音頻、錄美拍短視頻

9. 直播約1小時

10. 健身

以上每一個計劃值10分,如果我全力完成了,我就給自己打10分,完成了一半則是5分,完全沒完成則是0分,一天下來我要給自己計算我的得分,並給自己設定一條及格線,如果不及格則需要調整我的計劃和行為。

這個問答法可以強化我們的承諾,激發動機,同時讓我們主動自律。

當然在這裏我並不建議大家把這個自我問答的計劃表像喊口號一樣的到處展示。近來看到過不少小朋友,喜歡把自己的目標和計劃提前列出來,最後很多目標都風聲大雨點小的不了了之了。要知道,你的計劃和目標是用來完善自己的東西,而不是用來滿足虛榮心的,你貼出來別人也不能幫你,到最後自己做不到,反而影響自律的狀態。所以自律的事,自己和自己完成就好啦!

最後,再一次期待大家積極反思,好好做人!!!

現在我們可以來做興趣測試了!

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A. 星幣4

旺夫/旺妻指數: 3顆星

你是一個踏實靠譜的人,和另一半在一起的時候不一定能幫上他太多,但是至少可以遏制住他的一些不良行為,例如不讓他過多的抽煙喝酒,不允許他和不三不四的朋友鬼混,阻止他賭博或者進行風險過大的投機活動等等。說白了就是得到你就得到了一份安心生活的保險,即使另一半再怎麼浪再怎麼沒用,你也能靠自己撐起一個家!

B. 權杖女皇

旺夫/旺妻指數: 4顆星

如果你是女生的話,你的幫夫能力是非常強的,你能給他很多有意義的建議,甚至直接出馬,在事業上助他一臂之力。如果你是男生的話,則是有一種超強的旺妻運,你的另一半只要跟你在一起,就能不知不覺越變越漂亮,還能賺上很多錢。總而言之,你的關係容易是女強男弱型,男旺女,然後女幫男,也算是美妙的良性循環了吧。

C. 隱士-

旺夫/旺妻指數: 2顆星

你跟你的另一半在一起時,通常都是各忙各的,對對方的事業並不感興趣,因此也幫不上對方什麼忙。 不僅幫不上忙吧,因為實在太不感興趣了,有時候對方心情不好來找你傾訴的時候,你也不太想聽,或者聽得很敷衍,讓對方更加失望。總之呢,你和你的另一半能談戀愛就不錯了。。。其他什麼的就別多想了,乖~

D. 魔術師

旺夫/旺妻指數: 5顆星

你是超級旺另一半的,你和你的另一半是天造地設的一對,彼此都很有才能,還能互幫互助。在生活上你們都非常浪漫,不僅戀愛甜蜜,和彼此的朋友家人也都能玩到一起去,讓對方更受周圍人的喜歡。在事業上你更是他的靈感之神,當他遇到什麼問題的時候,只要來和你聊一聊就會獲得啟示,更能得到好運氣。當然,並不是什麼人都能和你在一起得到這份運氣加成的,他必須也同樣優秀,才能和你比翼雙飛。


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