女子3個月不吃主食「甩肉」近40斤 醫生:或影響生育

作者:Alina 發表日期:2018-02-10 16:18:03

原標題:3個月不吃主食「甩肉」近40斤

27歲女子減肥過度可能影響生育

本報訊(記者武葉通訊員胡夢黎婉婷)拒絕主食3個月,胖妹成功「甩肉」近40斤,卻患上了低血糖症。接診專家提醒,盲目減肥不僅會帶來健康危害,還可能影響女性生殖功能。

27歲的小寧家住漢口,是一個體重160斤的胖妹子。從去年12月起,她為了減肥,每天只吃不加油鹽的水煮蔬菜和雞蛋,3個月減到了125斤。然而,減肥成功的小寧卻頻繁出現頭暈、胸悶、心悸、冷汗淋漓的症狀,1日來到湖北省中醫院肥胖專科就診。檢查發現,小寧血糖指標只有3.6,患上了低血糖症。

湖北省中醫院肥胖專科主任肖明中表示,像小寧這樣盲目節食,不吃主食和肉類,除了引起低血糖、貧血等疾病,還可能影響生殖功能。

「減重的終極目的是身體健康,而不是單純追求體重下降。」肖明中給想要減肥的市民四點建議:三餐按時吃飯,尤其早餐要吃好,晚餐少吃,可適當多補充膳食纖維,如麥片、魔芋等;避免多油、多鹽、多糖食品,儘量避免在外就餐;每周吃堅果累計不超過50克;規律作息,不熬夜,保持適量運動。


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