知道這些,讓你省下小黑瓶+紅腰子+神仙水!

作者:Wanda 發表日期:2018-07-03 13:53:25

大家有沒有遇過一個奇怪現象,剛買的乳液時候用着還挺好的,怎麼這兩天用就突然冒油長痘了???於是覺得不合適就再買一款,結果陷入惡性循環,導致家裏護膚品堆積如山,頻繁地更換護膚品還可能使得皮膚不適應而變得脆弱敏感。


大家有想過這個怪現象是為什麼嗎?

其實這可能跟你最熟悉「大姨媽」有關哦。事實上,除了氣候、季節和護膚品等因素外,皮膚乾燥起皮、長痘以及不穩定都可能跟大姨媽有關係。是不是突然覺得大姨媽有點陌生呢?不要緊,我們一起來認識女性生理周期,了解身體激素的變化,結合生理周期的規律來達到護膚效率的最大化。

女性的生理周期一般為28~30天,可以分為四個階段:

再認識一下雄性激素雌性激素

不看不知道,原來雌性激素的作用相當於神仙水+小黑瓶+小棕瓶加起來那麼多!!根據周期規律,我們就能順着皮膚的各種問題一個個解決掉!


月經來潮視為第一天,由此推算

為什麼先介紹黃體期呢?當然是因為這裏有大家最最最關心的問題--姨媽痘!!!整個黃體期,你的皮膚一直都是處於易長痘痘的狀態。

這時候雄性激素相對升高,刺激了皮脂分泌,導致皮膚多油,如果沒有及時清潔,毛孔被堵住就會長出痘痘,特別是在嘴角、下巴長閉口。

皮膚狀態:皮膚粗糙、敏感、油膩、毛孔增大

值得一提的是,情緒也是影響皮膚的一個重要因素,很多人荷爾蒙失調長閉口都跟情緒有關係,所以有PMS的女生們在這段時間一定要控記好寄幾~這時候的男友們不要氣你女朋友,最好帶她吃吃吃和買買買讓她保持心情愉悅!!

註:PMS也就是「經期綜合症」,症狀就是謎之暴躁、焦慮、幹什麼都想哭…sad

這個時期除了日常的潔面外,還建議你們一周做2-3次的清潔面膜(干皮1-2次),尤其推薦泥狀面膜,它能把皮膚上過多的油脂吸附,對於皮膚的深層清潔很有幫助。

kiehl's亞馬遜白泥清潔面膜是我用過的清潔面膜TOP3,清潔度非常好,上臉會有輕微刺痛感,敷10分鐘再用濕的手指輕輕打圈按摩鼻子、下巴部分,毛孔里的髒東西會浮出來。特別推薦油皮痘痘肌用!!不建議敏感肌使用哦。

IPSA黏土深層清潔面膜身為敏感肌都可以放心用的清潔面膜,用過之後一生推!這款膏體裏面有很多小粒粒,可以乾濕兩用,干用的按摩1分鐘敷5~10分鐘(油皮),濕用的充分按摩2分鐘後衝掉(干皮)。這款清潔力比白泥面膜強,卻更加溫和!敷完後臉滑滑的,簡直深得我心啊【筆芯】當然價格也是會貴上一些。

最後再說一句,用完清潔面膜後一定一定要用收縮水收縮毛孔,不然毛孔會越來越大哦。

這個恐怕我不用多說,你們比我這個男的更懂那感受,時而煩躁時而低落,總之就是身心疲憊。痛經的仙女更加是受盡折磨了,心疼十秒給你抱抱。來姨媽的這幾天還是皮膚的黑暗期,暗啞無光還長痘,臉都顧不上,還要顧有沒有側漏,簡直是災難。

皮膚狀態:皮膚暗黃、乾燥浮粉、敏感、粗糙

黃體酮的減少使得雄激素分泌少了,同時也是雌激素的低潮期,沒有了激素分泌,皮膚處於沒有水分和油分保護的時候,特別容易過敏,同時也會比較干,臉色暗啞沒精神,所以這時候要特別注意預防皮膚過敏,和加強保濕。還有

經期結束前停止使用任何美白產品!

地球人都知道補水。但是!我要說的是光補水是不夠的啊,你還要保濕。給大家舉個栗子~你用水乳就是補水,面霜就是保濕。冬天乾燥時候,你只塗水乳就出去,保准你很快就覺得臉干,但你用完水乳後再塗上面霜,會明顯感到皮膚水潤很多。

所以保濕面膜是一定要做的,因為很多保濕面膜里都會加上玻尿酸給皮膚鎖水,記住避開功能性面膜(美白、抗皺一類),這段時間只要敷單純保濕的面膜就好了。

幾款自用的保濕面膜,保濕能力槓槓的。別人叫我推薦保濕的面膜我都推薦這幾款。個人喜歡程度:Dr.jart藍、綠藥丸 >JM深水炸彈 >sur.medic玻尿酸 > 曼丹嬰兒 >果凍面膜。

重點說一下我最愛的藥丸面膜。藍藥丸超強補水面膜,含有醫學保濕成分並添加植物殺菌素,完美呵護乾燥缺水肌膚。綠藥丸主打抗敏鎮靜,含有醫學保濕成分、蘆薈成分,補水之餘可以有效舒緩皮膚曬後、輕度過敏等導致的泛紅現象。

這段時間是雌激素的巔峰時期,皮膚抵抗力最好、新陳代謝最快,簡直覺得皮膚自帶小黑瓶和紅腰子有木有!抓緊這段時間給皮膚進補吧。

皮膚狀態:穩定、吸收力強、極需營養


這段時間可能有的仙女覺得自己皮膚沒什麼問題,就放任自流,等皮膚變差了再去補。恰恰相反,這段時間應該給皮膚進補,美白、抗皺、抗衰老產品統統都能用,可以每天給自己做一個針對性的護理。

這裏不用我多推薦啦,你們新買的產品或者平時皮膚需要重點改善的問題都可以趁現在好好往臉上糊了。當然也要根據自己膚質去選擇護膚品,敏感肌的話就老老實實做好補水和修復,別拿自己的臉當試驗田啦。

買到護膚品化妝品不知道真假?

手上的護膚品化妝品不是購自專櫃咋辦?


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