皮膚管理丨抗衰都不做,日子怎麼過?

作者:nicole 發表日期:2018-05-25 06:15:14

抗初老是25歲以後才開始做的事情嗎?

時間只要在流逝

我們每天就在老去

所以抗衰老跟年齡無關啊小姐姐們!



25歲前着重補水保濕

之後才需要抗皺抗老

干皮容易長皺紋

大油田無需擔心

抗老產品太油膩會致痘

醬紫的言論你一定聽過不少.....

其實,每個人的膚質不同,皮膚問題不一樣,所需功效不同,不能一味的只靠年齡去判斷選擇護膚品。有時候,你一味的靠着言論走,錯過了最佳保養時機,到時候,想要拯救都彌補不了~

二三十歲階段的女生對於年齡問題應該是最避諱的,然而大家對「抗初老」卻沒有太多的認識。相比較而言,大家會更關注祛痘、閉口、黑頭等等肌膚問題,因此忽略了這個階段最應該關心的問題:對抗初老!

年齡只是一個數字,相對於年齡,難道不是「看着比實際年齡年輕」才是更值得驕傲的事嗎?

人家都在悄悄努力,只有你還滿不在乎!看着周圍的女同事,眼看着馬上就要奔40,但是人家身材姣好,皮膚水靈白凈,說她二十幾歲也絕對有人相信。然鵝.....二十幾歲的你,眼看就要變成「斑點狗」、「黃臉婆」了.....這才是最讓人喪氣的吧!

如果你的眼周開始出現眼紋;充足的睡眠之後,膚色仍然黯淡無光;充足的休息下,依然有黑眼圈問題;毛孔呈現水滴狀,毛孔問題開始加重皮膚彈性降低,出現表情紋那麼你真的應該認真抗老了!不要等着你的25歲到來了!!!

你要做知道

衰老在你的身體上最丑

最明顯的表現就是「皺紋」


下面我們就來看一看皺紋形成的原因

這樣才能更有針對性的「抗老」

皺紋形成的原因


皺紋可以簡單的分為兩類:

  • 一類是「永久性皺紋」,不管你有沒有活動肌肉,它就在那兒靜靜地趴着;

  • 另一類是「活動性皺紋」,是會伴隨着肌肉的活動而暫時出現的、短暫存在的一種皺紋。


不過要注意的是,「活動性皺紋」時間長了以後會慢慢向「永久性皺紋」轉變,比如你們害怕的魚尾紋就是最典型的例子。

大家平時常說的「皺紋」其實主要指的是「永久性皺紋」,它的形成原因基本可以分成三類:

1骨骼和脂肪的減少產生的皺紋


ageLOC LumiSpa 為你每日肌膚管理,達到逆齡效果。想逆轉肌膚年齡,皮膚需要每天「做運動」,只需每天早晚使用NU SKIN的LumiSpa在面上按摩洗面,便可以清潔皮膚同時煥膚,使面部年輕肌膚蛋白再生,從此擁有看得見的緊緻嫩滑肌膚。

這個應該比較好理解。隨着年齡增加,皮下脂肪層會變薄,骨骼也會回縮,而表皮的面積是沒有太大變化的


比如說,一個蘋果,內瓤萎縮了,表皮該多少還多少,那多餘部分的表皮自然就堆在一起形成褶皺了唄~


由這種原因產生的皺紋速度都很慢,是個自然衰老的伴生現象,60歲的時候還想要和16歲的時候一個模樣,那是不可能滴~

2皮膚內結構的變化產生皺紋

主要是真皮層內的膠原蛋白、彈力纖維和糖胺聚糖的變化。

伴隨着年齡的增加,膠原蛋白的產生速率、彈性纖維的彈力都會慢慢下降——「支架」開始出現鏤空式的狀況。

形象一點想,真皮層中的這些「支撐物」逐漸變少,肌膚的「支撐力」就會不足,皺紋、鬆弛等等現象就出現了。

一旦你的皮膚結構損壞了,就很難再把這些成分恢復到原狀。所以早點開始保護你的皮膚,不要「以後再說」。

除了衰老以外,紫外線會對皮膚結構造成同樣的影響,特別是經常受到日曬的區域,比如臉頰、頸部。此類皺紋大多是皮膚內水分和膠原蛋白等流失造成的皮膚塌陷,一旦發生就難以逆轉。

關於防曬的重要性小編給大家叨叨了一遍又一遍,但是小編還是要像祥林嫂一樣再重複三遍:防曬很重要!防曬非常重要!防曬十分特別重要!!

說好的多少人曾愛戀你愛笑的眼睛

說好的愛笑的女生運氣都不會差呢

不過笑紋多了真的顯老不止十歲啊!

皺紋的形成原因了解了

那有什麼方法可以緩解呢

首先我們應該記住的一點就是:

預防大於治療

預防是減少皺紋的關鍵。實際上肌膚衰老是從肉眼看不見的時候就開始了的,有些女生20 多歲的時候就已經有明顯的魚尾紋了。

事實上,等到皺紋在你臉上固定下來,再去想減少皺紋就已經有些來不及了。

研究表明,儘早開始肌膚護理,在將來會維持更好的肌膚狀態。使用有效的護膚品護理肌膚,改寫肌膚命運永遠不會太晚。

下面我們就來看看關於「抗初老」

我們可以做什麼

1改善生活習慣

有的同學會說,皺紋這種皮膚問題為什麼要扯到生活習慣上哩?

因為皺紋並不單單是肌膚問題,它其實是全身性的生理機能變化的過程的一部分,而皺紋只是這個過程反映在皮膚上的結果而已

所以保持良好的生活習慣,適當多運動,均衡飲食多吃蔬菜水果,戒煙等等。這樣身體機能本身的老化速度會減慢,自然對減慢肌膚衰老也有幫助。

▍日常飲食

多吃一些有抗氧化功效的食物。番茄、胡蘿蔔、大豆、石榴、綠茶、白茶、姜、黃瓜、葡萄、花椰菜、檸檬、藍莓... 番茄中含有豐富的茄紅素,花椰菜和藍莓中有豐富的維生素 C,這些成分都有很強的抗氧化能力,這些食物都能在不同程度上減緩皺紋生成。

2日常護膚

護膚真正的使命,就是以正確的方式延緩皮膚老化為目標。

▍防曬

把它放在第一個說,說明防曬真的真的真的hin重要~

很多人壓根兒都不知道自己皮膚為什麼會膚色暗沉,膚色不均,為什麼會有色斑,有皺紋,很乾燥,很多時候都是因為光老化導致的。做好了防曬工作,即使不用各種抗氧化精華,到了三四十歲的時候皮膚也會比同齡人好非常多。下表可以看到,光老化比自然老化嚴重得多,並且還是在自然老化的基礎上疊加的。

皮膚90%的衰老都來源於光老化,長期的UVA照射會加速皮膚老化。所以,那些不介意自己黑的妹子,你們也不介意自己老嗎?

多少小仙女年少輕狂不擦防曬,結果。。。顴骨上爬滿了小曬斑~所以!千萬不要小看了防曬!想減少各種皮膚問題首先把防曬做好吧!一年四季都必須要做好防曬工作!!做不好防曬,其它都是亡羊補牢收穫甚微。

▍抗氧化:氧化是肌膚老化的根源!

抗氧化的真相是:對抗我們身體中由於必須的生命活動中(例如呼吸、吃飯等保持身體正常運作的行為)多餘產生的「自由基」!

促進細胞增殖和代謝能力

細胞老化的一個重要特徵是細胞增殖和代謝能力下降,它的原因可能是機體衰老這樣的內因,也可能是紫外線照射這樣的外因。

簡單的說,當細胞新生的速度趕不上細胞老化的速度,皮膚漸漸就會鬆弛起皺紋。

這其中最出名的還是果酸。果酸作為剝脫劑可以使角質細胞間的作用力減弱,加速老化細胞的剝離,並促進細胞分化增殖,達到去皺抗老的功效。

醫美


對於已經出現的皺紋,護膚品見效是比較慢的,這時候就只能求助於醫美方法了。

 

我們在做好日常護膚的同時

也要坦然的接受每個人都會自然老化的事實

認真的年輕,優雅的老去~

願你活得漂亮

愛得純良

願你不爭不搶

卻有歲月打賞

美好的事物總是讓人心情愉悅舒服

文/smile

想把美好的東西都給你們看


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